Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial (+Video)
13/09/2021 / en Exclusivo
Los expertos coinciden en que la mejor opción para controlar la presión arterial son los ejercicios aeróbicos o “cardiosaludables”...
domingo, 28 de abril de 2024
Cómo eliminar los pensamientos negativos (+ video)
06/09/2021 / en Exclusivo
Es necesario mantener un estilo de vida saludable en todo sentido, pues las personas en buen estado físico tienen una predisposición menor a sufrir problemas con emociones inquietantes…
Formas de prevenir las enfermedades cardíacas (+Video)
30/08/2021 / en Exclusivo
Por suerte hay muchas cosas que se pueden hacer para disminuir las posibilidades de tener enfermedades del corazón…
¿Por qué las legumbres son tan importantes en una dieta balanceada?
23/08/2021 / en Exclusivo
Entre las principales legumbres consumidas habitualmente por el hombre se encuentran chícharo, fríjoles, frijoles blancos, habichuela, garbanzos, lentejas, maní y soja o soya...
¿Por qué tener una pareja reduce el riesgo de demencia?
16/08/2021 / en Exclusivo
El estado civil matrimonial tiene el potencial de influir en el riesgo de demencia al pasar de los años…
COVID-19 y mecanismos de defensa inmunológica
09/08/2021 / en Exclusivo
En un sistema inmunológico preparado para contrarrestar las enfermedades infecciosas de diferentes tipos es fundamental ofrecerle al organismo las herramientas adecuadas para alcanzar sin dificultad ese objetivo...
Las ventajas de los pensamientos positivos
02/08/2021 / en Exclusivo
Observar nuestros pensamientos y analizar de qué es lo que estamos pensando en cada instante es una costumbre muy poco practicada…
La actividad sexual entre los estilos de vida saludables (+ video)
26/07/2021 / en Exclusivo
Las prácticas amatorias estimulan la actividad de varios órganos del cuerpo, incluso el corazón…
Para controlar tu apetencia exagerada por lo dulce (+ video)
19/07/2021 / en Exclusivo
También es útil organizar las compras y realizarlas con la barriga llena, para seleccionar correctamente los productos que formarán parte de la dieta...
Alimentos que pueden arrugar la piel y cómo resolverlo (+ video)
12/07/2021 / en Exclusivo
Algunas personas, en su intento por demorar la aparición de arrugas y el impacto de los años, humectan y limpian su piel con cremas nocturnas, evitan una exposición excesiva al sol y mantienen una dieta saludable...