jueves, 22 de febrero de 2024

Mujer embarada

Una red para no caer

02/12/2023 / en Exclusivo

¿A quién puedes decirle “ya no doy más”, “estoy harta”, “no sirvo para esto”, sin sentirte juzgada como madre? ¿Quién escucha tu catarsis y la valida sin juzgar tu capacidad de criar? ...

No hay que normalizar el agotamiento crónico de una madre. (Ilustración tomada de La Tercera)

No te “quemes”, mamá

18/11/2023 / en Exclusivo

El síndrome de burnout maternal es un trastorno que muchas madres sufren sin saberlo, creyendo que ese estado de “agotamiento extremo” es algo normal...

Hábitos de lectura

¡Criemos personas lectoras!

11/11/2023 / en Exclusivo

Fomentar el hábito de la lectura en nuestras hijas e hijos requiere tres aspectos esenciales: ejemplo, constancia y paciencia...

Niños y la adicción a las pantallas

Cinco razones para no ofrecer pantallas a nuestros hijos

04/11/2023 / en Exclusivo

Las repercusiones negativas de permitir el uso de pantallas en niños menores de dos años y de forma excesiva de ahí en adelante, son tantas, que bien vale luchar contra ellas, aunque hallarles alternativas nos cueste tanto trabajo...

Puertas de seguridad infantil

¿Cómo mantener seguros a hijos e hijas?

28/10/2023 / en Exclusivo

Pensar en todos los peligros que podrían dañar a nuestros pequeños puede abrumarnos; pero, sin hacerlo obsesión, hay medidas sencillas que nos pueden garantizar buena parte de su seguridad…

Perretas en los niños

¿Qué hacer ante una perreta?

21/10/2023 / en Exclusivo

Quien tiene hijos, tiene perretas; unos más y otros menos, pero el privilegio de verlos crecer pasa por soportar esos momentos de descontrol emocional, que pueden sacar de quicio hasta al adulto más centrado...

Siempre de las manos de madre e hijas

Hija

14/10/2023 / en Exclusivo

Este es mi canto de amor para ella, pero cualquier madre o padre puede hacerlo suyo...

Trabajar con mamá

El trabajo de mamá, ese mágico lugar

07/10/2023 / en Exclusivo

Llevar a nuestros niños pequeños al trabajo no es el plan ideal, pero a veces no hay más opción; y no cabe dudas de que ellos lo disfrutan...

Madre e hijos abrazados

Extrañar

30/09/2023 / en Exclusivo

Inevitablemente llega el día en que tienes que despegarte de tus hijos, para trabajar, para viajar, para dejarlos vivir otras experiencias, y hay que prepararse para asumirlo con toda la naturalidad que entraña, sin dramatismo...